Zobrazujú sa príspevky s označením Sójová drvina. Zobraziť všetky príspevky
Zobrazujú sa príspevky s označením Sójová drvina. Zobraziť všetky príspevky

sobota 16. júna 2012

Vegánske lasagne :-)

V noci som si len tak "listovala" na blogoch a narazila som na lasagne od Andrejky http://varimeslaskou.blogspot.sk/2011/05/tradicne-talianske-lasagne.html

Hneď ako som zbadala foto, dostala som na ne neuveriteľnú chuť! Domáce lasagne som robila už dvakrát, no teraz som chcela urobiť a aj urobila vegánske, aby aj moja dcéra z nich niečo mala ;-)


Terezka je od štvrtka "maród", tak som jej dala variť zeleninový vývar (mrkva, petržlen, zeler, kaleráb, kel, cesnak, cibuľa, pór, zelerová vňať, petržlenová vňať). Ako závarku sme si dali kuskus s chilli. Ľahká osviežujúca zeleninová polievka, ktorá pohľadí dušu aj zasýti (aspoň kým budú lasagne hotové ;-) ).


Na sójovú zmes som spotrebovala:
1 bal. sójového granulátu (uvaríme podľa návodu)
4 mladé nakrájané cibuľky
1 menšiu nastrúhanú mrkvu
0,05dl červeného vína
2 veľké a 3 malé nakrájané paradajky
doma usušený rozmarín, tymián a 2 bobkové listy

Na troche olivového oleja som orestovala cibuľku, mrkvu, postupne som pridala sójovú drvinu, zaliala vínom a nechala odpariť. Pridala som paradajky, bylinky a dusila pod pokrievkou za občasného miešania 1 hodinu.

Pripravila som si - nastrúhala 100g údeného tofu.

Bešamel:
2PL flóry
3PL gustina
0,7l sójového mlieka
muškátový oriešok

V kastróliku som rozpustila floru, pridala gustin a do hladka vymiešala. Postupne som prilievala sójové mlieko, vždy asi po 1dl, rozmiešala dohladka a opäť. Keď bolo všetko dostatočne prevarené, odstavila som bešamel zo sporáka.

Lasagne:
340g pohánkovej múky (môžete použiť akú máte doma)
2PL morskej soli
3PL olivového oleja
2dl teplej vody

Cesto som vymiesila najprv vareškou, potom rukou a jemne som si prisypala gustin. Nechala som odstáť asi 20 minút. Guľu som si odvážila a rozdelila na 5 častí. "Dosku" som si poprašovala gustinom, pláty vyvaľkala na približne rovnakú dĺžku a šírku a začala som plniť zapekaciu misu :-)


Na dno misy som rozvrstvila sójovú zmes a naliala bešamel, položila som plát lasagne a opäť sójová zmes, bešamel, strúhané údené tofu a opäť vrstviť. Použila som iba 4 pláty lasagne (podľa množstva plnky).


Skončila som s plátom, zmes, bešamel a tofu. Lasagne som dala piecť do vyhriatej rúry na 180°C 45 minút.


Po vybratí z rúry necháme vychladnúť - odstáť aspoň polhodinu.


Samozrejme, že som nevydržala a po 20-ich minútach som lasagne porciovala.


S Terkou sme si k nim dali ešte aj čerstvé paradajky.

Dobrú chuť :-)

Úprimne: vôbec mi v nich nechýbal roztekajúci sa syr alebo parmezán. Pre mňa boli úplne "dokonalé", veď som si naložila 2,5krát! a teraz trávim. Odporúčam :)












































































































































































































































































































































































































































































































pondelok 19. marca 2012

Grahamové špagety so sójovou drvinou, paradajkovými kúskami, talianskými bylinkami, bazalkou, parmezánom a paradajkami :-)


Pamätám si, že toto jedlo sa varilo "samé" :-DDD a tie vône..., hmmm... A obzvášť som pyšná na "dizajn" :-)))

Uvaríme - pripravíme si sójovú drvinu podľa návodu. Nakrájame nadrobno cibuľu, cesnak, ktoré osmažíme na olivovom oleji, pridáme konzervu drvených rajčiakov (Alnatura), talianske bylinky (Alnatura), "potrhanú" čerstvú bazalku, "prehrejeme", pridáme ešte čerstvo pretlačený cesnak (podľa chuti) a naložíme na uvarené grahamové špagety (Cessi), posypeme strúhaným parmezánom, dozdobíme čerstvou bazalkou a cherry paradajkami.

Dobrú chuť :-)