Jahodový koktejl :-)

V poslednom čase mlieko kravské používam pomenej. Kupujeme mlieko sójové, sójovo-ryžové, ryžové, vločkové,... Na iné chute si treba zvyknúť, avšak nie je to nič, čo by nechutilo. Keď dcére diagnostikovali (asi pred 3-omi rokmi) intoleranciu laktózy, zo stravy som vylúčila potraviny obsahujúce mliečny cukor či mlieko v akejkoľvek forme. Postupne sme pridávali aspoň produkty na kyslomliečnej báze. Tento koktejl si môžete pripraviť s mliekom, ktoré je práve Vám po chuti :-) Ja som tentokrát použila vločkové.

200g jahôd
400ml mlieko
lístky medovky či mäty
3ČL bio sirupu čučoriedkového

Všetko spolu zmixujeme, nalejeme do pohárov, ozdobíme a podávame.

Z uvedených surovín mi vyšli dve "porcie".

Na Zdravie :-)